笑う門には福来る

2014-12-27_235859

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笑う門には福来る

(わらうかどにはふくきたる)

【意味】
明るくにこにこしている人には、
自然と幸福が訪れる。

【英語】
Fortune comes in by a merry gate.

 

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【感想】
海外では3回薬を飲むより
1回笑うほうが体にいいと
言われています。

笑うことは深く呼吸をする
腹式呼吸になり、酸素を
体内へ多く取り込むことで
血液の循環が良くなり、
新陳代謝も良くなって、
免疫力も上がると言われて
います。

たとえ心からの笑いじゃなく
作り笑いであったとしても、
脳は笑っていると解釈して
本当に笑ったときと同じ
作用をもたらしてくれると
いうのだから、笑わない手
はありません。

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笑い事じゃないことだらけ
の人生だからこそ、あえて
笑いを取り入れ、少しでも
心身をリラックスさせて、
凝り固まった現状を打破
する知恵と想像力を編み
出していこうじゃありま
せんか。

泣いて暮らすも笑って暮らす
も同じ一生なら、笑って
暮らしたいものです。

健康になるからだけじゃ
なく、そのほうがきっと
人生を味わい尽くせると
感じるから。

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